Wusstet ihr eigentlich, dass …

Bad Brückenau liegt am Fuß der Rhön in Franken. Dank zahlreicher Mineralheilquellen kurte man dort schon im 18. Jahrhundert. Erst König Ludwig I. (1786 bis 1868) machte aus dem Ort ein Kleinod mit „seinen“ Bauten. Insgesamt 26 Mal hielt er sich in Brückenau auf. Der König ist schon ein Silver Ager, als er 1846 in München die 25-jährige irische Tänzerin Elizabeth Rosanna Gilbert alias Lola Montez kennenlernt und ihr verfällt.

Das Techtelmechtel gerät bald zum Skandal, sodass Bad Brückenau, 275 Kilometer weit weg von München, im Jahr 1847 zum idealen Fluchtort und Liebesnest avanciert. Angeblich soll Lola eine rote Laterne in ihr Hotelzimmer gestellt haben, wenn sie Sehnsucht nach seiner Majestät hatte. 1848 dankte der König ab, Lola floh in die Schweiz. Später zog sie weiter in die USA.
bad-brueckenau.de

Bad Steben ist einer der wenigen Kurorte in Europa, an dem die Heilmittel Radon, Kohlensäure und Moor gleichzeitig vorkommen und genutzt werden. Diese Kombination (aber auch jedes Heilmittel für sich) fördert Entspannung und reduziert Entzündungen Schmerzen.

Gäste des Staatsbads genießen die Therme mit ihren Wasserwelten und Saunen oder lassen sich im Gesundheits- und Wellness-Zentrum verwöhnen. Wahrzeichen des Kurorts ist das 1837 von Leo von Klenze erbaute Badehaus. Bad Steben liegt in Franken, 20 Kilometer nordwestlich von Hof.
bad-steben.de

Studien haben gezeigt, dass bereits 25 Minuten Baden in Thermalwasser Kortisol-Spiegel und damit das Stressniveau senken können. Noch mehr Heil-Power hat Thermalwasser, wenn es Mineralstoffe und Spurenelemente wie Schwefel, Kohlensäure, Kalzium oder Magnesium enthält.

Nach einer Woche Badekur in sulfidschwefelhaltigem Heilwasser gehen laut einer Studie Schlaflosigkeit und Schwächegefühl deutlich zurück. Ob im Glas oder Bad: Mehr als 20 bayerische Heilbäder und Kurorte bieten die Möglichkeit, sich von Heilwasser auf die Sprünge helfen zu lassen.
Mehr zum Heilwasser

Das ostbayerische Heilbad liegt südwestlich von Regensburg an der Donau. Es verfügt über drei Naturheilmittel: Schwefelwasser, Moor und Mineral-Thermalwasser. Sie lindern Beschwerden bei Rheuma, Gelenkerkrankungen, Entzündungen und mehr.

Die Schwefelquellen wurden schon von den Römern genutzt. Etwa seit 15 vor Christus sind sie in der Region. Um das Jahr 80 errichtete die 4. Gallierkohorte zur Sicherung der Donaugrenze das Kastell Abusina. Und Kaiser Trajan ließ für seine Legionäre eine Therme bauen. An die antiken Badegäste erinnern unter anderem ein Museum und Überreste des Abusina-Kastells.
bad-goegging.de

Sole („Salzbrühe“) aus natürlichen Quellen ist ein mineralstoffreiches und traditionsreiches Heilmittel zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Man trinkt sie, inhaliert sie oder badet darin.

Solebäder wirken entzündungshemmend, durchblutungsfördernd und muskelentspannend sowie heilsam bei Hautproblemen, Gelenkbeschwerden oder zur Regeneration nach körperlicher Belastung. Solebäder entsäuern außerdem und bewirken einen ausgeglichenen pH-Wert der Haut. Wichtig: Nach dem Bad (nicht länger als eine halbe Stunde) nicht abduschen, nur sanft abtrocknen und mindestens 30 Minuten ruhen.
bad-reichenhall.de (PDF)

Mehr als cool: In speziellen Kältekammern, wie etwa in Bad Füssing, Bad Aibling oder Bad Weißenstadt, herrschen Temperaturen von minus 110 Grad Celsius. Man betritt sie in Badebekleidung, aber mit Mund- und Ohrenschutz, Handschuhen, Socken und – wichtig! – festen Schuhen.

Zwischen zwei und fünf Minuten dauert der eisige Stopover. In dieser Zeit kühlt die Haut auf etwa zwei Grad ab, die Körpertemperatur bleibt fast konstant. Der Kälteschock lindert Schmerzen oder befreit ganz von ihnen. Dieser Effekt hält anfangs 30 Minuten an, bei wiederholten Anwendungen bis zu drei Monate. Kältekammern werden unter anderem bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen oder chronischen Schmerzen angewendet.

Das Kurorchester Bad Kissingen zählt 13 festangestellte Profimusiker. Es ist damit das größte Kurorchester deutschlandweit. Gegründet wurde es im Jahr 1837. Die Bad-Band verfügt über ein Repertoire von 3.000 Musikstücken. Im Jahr 2012 schaffte es das Orchester mit insgesamt 727 Auftritten sogar ins „Guinness-Buch der Rekorde“.

Von der Wandelhallen-Drehbühne des berühmten Kurorts klingen neben Klassik auch Operetten-Hits, Walzer, Polkas, Musical-Medleys sowie Filmmusik-Melodien. Die Konzerte finden mehrmals in der Woche statt. Der Eintritt ist kostenlos.
bad-kissingen.de

Kräuter, Bäume, Blätter, Samen und Wasser: Das alles ist im bayerischen Moor, einem hochwirksamen Gemisch aus über 350 Pflanzenbestandeilen. Ein Bad darin funktioniert als natürliches Detox, lindert Schmerzen und beugt Burn-Out vor. Der Gesundheits-Wumms kommt vor allem von der intensiven Wärme, die ein Moor-Vollbad dem Körper beschert.

Schon nach etwa 20 Minuten erhöht sich die Körpertemperatur um bis zu zwei Grad. Dieses Heilfieber bringt Immunsystem und Stoffwechsel auf Trab, reguliert den Blutdruck und durchblutet die Haut. Gelindert werden können auch Probleme an Knochen und Gelenken. Doch das ist nicht alles: Auf 252 Hormone und Inhaltsstoffe bringt es etwa das Aiblinger Moor, darunter vor allem die Huminsäuren, die  den Körper entgiften und das Immunsystem stärken.
gesundes-bayern.de/moor